SOGLIARE BELLINZONA
Una passeggiata poetica e partecipativa, dove la città diventa soglia.
Non una visita guidata tradizionale, ma un’esperienza urbana lenta e condivisa: camminiamo insieme tra strade e piazze, raccogliendo parole e istanti, intrecciando memoria personale e paesaggio. Il cuore dell’arte del sogliare è questo: creare legami risonanti con ciò che ci circonda, lasciandoci interrogare dal reale e restituendo alla città la nostra presenza attenta e viva.
📍 Prossima data
Al momento non è prevista una nuova edizione programmata, ma appena ricevo una richiesta creo volentieri una nuova occasione, compatibilmente con i miei impegni e con il tempo del luogo. Per me Sogliare Bellinzona è anche un modo per trasmettere il mio pensiero, perciò sono sempre felice di attivarmi su richiesta — anche per una sola persona. Se desideri partecipare o proporre una data, scrivimi: ti risponderò appena sarà possibile creare un nuovo incontro.
👥 Partecipanti
Da 1 a 12 adulti. L’esperienza può essere proposta anche per piccoli gruppi, enti o realtà culturali interessate a esplorare la città in modo sensibile e partecipativo.
💫 Contributo
L’esperienza si conclude con un momento di restituzione. Chi partecipa può lasciare un contributo libero, in base alle proprie possibilità economiche, a quanto ha sentito di ricevere — in termini pratici e simbolici — e al desiderio di sostenere questo progetto, che è anche un modo di abitare il mondo con attenzione.
Il contributo non è un prezzo, ma un gesto di reciprocità: un modo per mantenere viva un’arte che mette in relazione persone, luoghi e realtà condivise.
🎯 A chi è rivolta
A chi desidera riscoprire la città con occhi nuovi, lasciandosi interrogare dai luoghi quotidiani. È pensata per chi ama la parola, il paesaggio, la lentezza e l’ascolto; per chi cerca un tempo di presenza e di relazione tra sé e il mondo.
📩 Vuoi essere avvisato quando tornerà?
Scrivimi un messaggio: ti farò sapere non appena una nuova data sarà confermata.
PER SAPERNE DI PIÙ
Perché "sogliare"
Perché ogni volta che attraversiamo consapevolmente un passaggio – nella vita, in noi, nello spazio – possiamo sentire di abitare davvero il mondo.
Sogliare è un gesto che ascolta. Non guida ma orienta. Non spiega ma risuona.
Sogliare Bellinzona non è solo un’esperienza. È un gesto che resta. Un’arte del cammino e dell’ascolto. Un modo per ritrovarsi ovunque, e per danzare con la realtà.
Cosa faremo
Percorreremo alcune vie di Bellinzona, raccogliendo ciò che ci attraversa: parole, immagini, ricordi, emozioni e istanti. Ogni partecipante riceverà un taccuino A6 e una penna cogli realtà, qualora volesse appuntarsi evocazioni e verità. Il cammino sarà intervallato da alcuni momenti di condivisione e ascolto.
Ogni cammino sarà accompagnato da brevi letture poetiche uniche, nate per accogliere l’esperienza nel suo generoso manifestarsi.
A chi è rivolto
A chi ama la parola, il paesaggio, l’intimità e la bellezza non urlata.
A chi desidera uno spazio per ascoltarsi davvero, insieme agli altri.
A chi sente di voler intrecciare la propria biografia a un’esperienza urbana.
A chi crede nella dimensione poetica dell’esistenza.
A chi vorrebbe approfondire il legame con la realtà.
Ognuno sarà co-autore di un’esperienza unica e irripetibile, costruita sul momento, grazie all’ascolto reciproco e alla condivisione. Non esiste uno schema fisso, ma solo la disponibilità a lasciarsi sorprendere da ciò che accade, a lasciar parlare la città e le nostre storie personali.
N.B.: Non è una visita turistica né un workshop tecnico: è un’esperienza di ascolto, relazione e condivisione, adatta a chi ha voglia di camminare lentamente, osservare e lasciarsi sorprendere.
Sogliare Bellinzona è un’esperienza di evocazione, di risonanza, di presenza autentica. È un’occasione per sentire che la nostra esistenza non è isolata, ma è parte di un tessuto di voci, radici e sguardi.
Informazioni pratiche
Quando: su richiesta
Ritrovo: Stazione di Bellinzona, Binario 1, settore G
Orario: Ritrovo alle 8.15 per le procedure burocratiche; partenza ore 8.30
Durata: circa 3 ore
Luoghi attraversati: Stazione – Viale Stazione – Mercato di Bellinzona – Salita al Castel Grande – Discesa con l’ascensore fino a Piazza del Sole
Numero partecipanti: da minimo 1 a massimo 12 persone
A chi è rivolta l’esperienza: per via del tipo di ascolto e introspezione richiesti lungo il percorso, l’esperienza è adatta per un pubblico adulto.
In futuro sarà proposta anche in una formula dedicata alle famiglie, pensata per intrecciare lo sguardo degli adulti con quello dei più giovani. Se desideri essere informato quando sarà disponibile, scrivimi: sarò felice di tenerti aggiornata/o.
Quota di partecipazione
Contributo libero, lasciato alla fine dell’esperienza, in base alle proprie possibilità e a quanto si è sentito di ricevere — come gesto di restituzione e di sostegno a un modo di abitare il mondo con attenzione.
Echi da chi ha vissuto l’esperienza
“Sono ancora sotto l’impressione della tua bellissima escursione. Ti ringrazio di cuore per le tue parole, le domande, le emozioni che mi hai regalato . Non avrei mai pensato che un’escursione a Bellinzona potesse portarmi, indietro nel tempo… fino a Minsk” – Alena
“Io mi sono emozionata più volte" – Laura
“Un allenamento del cuore e dei 5 sensi contro la pigrizia che è il pericolo più grande” – Luca
“Non avrei mai pensato di poter fare un viaggio così introspettivo e profondo, in una vivace Bellinzona, di sabato mattina, in pieno mercato. È stata un’esperienza molto arricchente” – Lucia
“Bellinzona, una città che conosco bene e che ha segnato la mia vita in tanti momenti importanti. Mai, però, l'avevo "camminata" così! L'invito nel vivere questa esperienza era quello di lasciarmi attraversare da quello che il cuore e i sensi avrebbero colto, libera da pregiudizi, aspettative, condizionamenti. Di fermare parole o pensieri sul taccuino di viaggio, se volevamo. Di condividerli se ne avevamo piacere. Il nostro passo era lento, meditato, attento, consapevole. A volte creava sorpresa e curiosità in mezzo al camminare concitato di chi aveva una meta da raggiungere. Noi, la meta, l'avevamo dentro: lasciare che sprazzi di "fuori" ci parlassero, risuonassero nella nostra storia e varcassero la soglia per depositarsi dentro, con coscienza nuova. È stato così. Sono tornata a casa un po' più preziosa. E il mio camminare nel mondo è un po' più consapevole” – Mariagrazia
Obiettivi dell’esperienza
Risvegliare uno sguardo nuovo sul paesaggio urbano, attraversandolo come soglia viva.
Favorire l’emersione di ricordi, emozioni e tracce biografiche.
Intrecciare i frammenti raccolti in una narrazione condivisa, fatta di risonanze e presenze.
Valorizzare la città non solo come spazio da osservare, ma come luogo da abitare con consapevolezza.
Coltivare l’attenzione al presente, accogliendo la meraviglia che si cela nell’ordinario.
Intessere la dimensione personale con quella collettiva, senza forzature, con naturalezza.
Lasciarsi attraversare dal mistero degli istanti, aprendosi all’imprevisto e alla bellezza sottile del cammino.
Come si svolge
Cammineremo lentamente, lasciando che il paesaggio ci parli.
Raccoglieremo frammenti di realtà – suoni, parole, gesti, intuizioni – annotandoli su un piccolo taccuino che ti verrà consegnato.
Ci lasceremo ispirare dal contesto, lasciando emergere ricordi e connessioni.
Condivideremo ciò che nascerà, creando insieme una trama di voci, memorie e percezioni.
Non sarà una visita guidata nel senso tradizionale, ma un’esperienza partecipativa, sensibile e trasformativa: un invito a riscoprire la città come specchio del nostro sentire.
Qualche dettaglio utile per prepararsi all’incontro
🎒 Cosa portare: Abiti comodi, scarpe adatte a camminare, un cappellino per il sole, una bottiglia d’acqua, una torcia o lampada frontale (potrebbe servirci per un momento di condivisione tra le mura del Castello). Porta con te anche la voglia di metterti in gioco e lasciarti sorprendere.
📝 Cosa riceverai: Ti verrà donato un piccolo taccuino e una penna: strumenti semplici per raccogliere frammenti di realtà lungo il cammino. Nessuna pressione a scrivere: solo un invito gentile a custodire ciò che ti attraversa.
🚶♀️ Il percorso: Faremo circa 3,4 km con un dislivello di 100 metri. La camminata sarà lenta, accompagnata da soste di ascolto, condivisione e silenzio. È richiesta una presenza fisica sufficiente a sostenere 2,5–3 ore tra cammino e pause in piedi, sempre con ascolto del proprio ritmo e rispetto del gruppo.
🎟️ Come partecipare: Puoi prenotare online con pagamento anticipato. Riceverai subito una mail di conferma, e il giorno prima dell’esperienza ti scriverò per le ultime conferme e indicazioni. Al momento dell’iscrizione ti chiederò di compilare un breve modulo con i tuoi dati: un gesto che mi aiuta a prendermi cura del gruppo e a preparare ogni dettaglio con attenzione. I posti sono limitati: ti consiglio di iscriverti per tempo se senti che questo cammino ti chiama.
👟 Accessibilità: Cammineremo inizialmente su tratti pianeggianti (asfalto e porfido) fino a Piazza Nosetto, poi affronteremo alcuni gradini per salire a Castel Grande. Il cammino prosegue tra le mura e nel giardino. In caso di caldo intenso o pioggia, ci ripareremo negli spazi coperti del castello (su terreno sterrato). Per scendere useremo l’ascensore fino a Piazza del Sole.
🐶 Animali: Per garantire la qualità e la delicatezza dell’esperienza, gli animali domestici non possono partecipare. Grazie per la comprensione.
🌦️ In caso di pioggia: L’esperienza avrà luogo anche con cielo coperto o pioggia leggera: porta con te l’occorrente per restare comodo e asciutto. Solo in caso di allerta meteo o condizioni particolarmente avverse l’incontro verrà rimandato a sabato 4 ottobre. In caso non potessi partecipare, riceverai un rimborso completo.
✅ Un piccolo gesto di cura collettiva: Per partecipare, è necessario accettare i termini di servizio e la liberatoria di responsabilità, che puoi consultare adesso o al momento dell’iscrizione. Questo aiuta a garantire un’esperienza serena e rispettosa per tutti.
🌕 Un cammino, tre soglie: Questa esperienza fa parte di un ciclo articolato in tre incontri, tutti lungo lo stesso itinerario, ma ogni volta con uno sguardo diverso. I tre temi – radicamento e memoria, mutamento e cura, oltre e sublime – offrono la possibilità di entrare in dialogo con sé stessi e con il paesaggio, attraversando diverse dimensioni dell’esistenza. Puoi partecipare a un solo incontro o lasciarti accompagnare dall’intero percorso.